"Қыздар арасында"

Занятие: «Между нами, девочками»

Провела: Жаканова А.А.

Задачи: поговорить о внешнем виде,  о гигиене тела, о здоровье, развивать умение соблюдать правила, воспитывать эстетический вкус.

Участники: девочки 5-7 классов.

Оборудование: сердечко, спокойная музыка, бумажные куклы.

Ход занятия.

Вводная часть.

1.Приветствие. Здравствуйте, девочки! Я очень рада вас видеть на своем занятии. Приглашаю вас стать в круг. Сегодня все так выглядите замечательно. Предлагаю сейчас провести упражнение «Упражнение»

2.Упражнение «Комплимент»

Девочки передают «сердечко» по кругу. Каждая говорит комплимент соседке, стоящей справа.

- Девочки, что вы чувствовали, когда говорили комплименты?

-А что вы чувствовали, когда слышали комплимент в свой адрес?

Комплимент слышать приятно, а когда от вашего комплимента у другого человека поднимается настроение, это же очень хорошо!

Основная часть.

1.Сообщение темы занятия.

Комплименты бывают по поводу внешнего вида, каких-то положительных эмоций, чувств и действий. Сегодня мы поговорим о внешнем виде, о том, как это может влиять на ваше здоровье.

2.Беседа и практическая работа.

А) Давайте разберем, что входит в понятие «внешний вид»? Внешность нам дана от природы, о внешнем виде мы заботимся сами. Пока вы были маленькими, конечно, это делали за вас родители. Теперь вы все уже самостоятельные и можете сами позаботиться об этом. Уход за внешним видом: чистая кожа, уложенные волосы, ухоженные ногти, здоровые зубы.

Туда еще входит аккуратная и чистая обувь и одежда плюс легкий аромат.

- Для чего нужно иметь опрятный вид?

(Это не будет отталкивать других людей, на вас приятно смотреть, с вами хотят общаться, это здоровье)

-Давайте немного поговорим о том, как ваш внешний вид может влиять  на ваше здоровье. Вы скажете, никак. Обратим внимание на зубы. Какие могут быть последствия из-за плохих зубов?

(Плохо переваренная пища, запор, неприятный запах изо рта, чувствуешь дискомфорт при общении со сверстниками)

О коже, волосах, ногтях, обуви и одежде обсудите в группе.

Практическая работа.

Выступление групп.

Внешний вид и осанка.

Практическая работа.

Какая должна быть осанка? Потренируемся. Положите книги на голову и походите по комнате.

Б) Внешний вид и духовный мир.

А ведь есть девушки, женщины, которые целыми днями сидят в салонах красоты, чтобы выглядеть опрятно. Но когда заговоришь с ними, становится скучно, неинтересно. Почему так? Да, они только думают о своем внешнем виде, оценивают людей только с этой точки зрения.

А есть такие творческие, увлеченные делом люди, которые не обращают внимания на новинки моды, но с ними интересно, от них исходит тепло и позитив.

Знаете ли вы, что успешные люди, которые знают и любят свое дело, не забывают о своем внешнем виде. Просто не забывайте о духовном мире.

- Разделитесь на пары, расскажите соседу о своем увлечении, о том, что в этом увлечении есть интересное.

Практическая работа.

Поделитесь теперь, о том, что интересного узнали о своем соседе.

Выступление девочек. 2-3 человека.

В) Одежда определяет сознание.

Что вы ощущаете, когда надеваете новую одежду?

Поднимается настроение, чувствуешь себя принцессой.

-Разделитесь по 4 человека, нарисуйте одежду для бумажной куколки: для школы, для дома и для прогулки.

Практическая работа.

Выступление девочек.

Г) Составление советов по внешнему виду.

1.Волосы должны быть чистыми.

2.Принимайте душ или один раз в неделю сходите в баню.

3.Заботьтесь о здоровом состоянии зубов.

4.Ногти должны быть подстрижены.

5.Носите одежду, которая идет именно вам. Она должна быть чистой.

6.Следите  за обувью.

7.Не забывайте улыбаться!

Заключительная часть

Станьте, девочки, в круг. Давай подведем итоги этого занятия. О чем вы узнали, что вы считаете правильным, какой совет возьмете для себя?

Спасибо вам, девочки. Мне было приятно с вами работать.